109,4 тыс подписчиков
Чем полезен зеленый чай для вашего организма? Рассказываем об одном из древнейших напитков
Этот бодрящий напиток пришел к нам из Древнего Китая, где был обнаружен несколько веков назад. Он до сих пор не теряет своей актуальности: используется в лечебных и косметических целях, в некоторых странах добавляется в пищу и, конечно, поднимает настроение тысячам людей по всему миру благодаря тонкому аромату и вкусу. С чем же связана столь высокая распространенность зеленого чая? Сегодня мы ответим на этот вопрос, поделившись с вами полезными свойствами целебного эликсира для организма.
Для разума
Зеленый чай — отличный источник кофеина, оказывающий мягкий эффект на сердечно-сосудистую систему и, как следствие, не вызывающий ни тахикардии, ни тремора конечностей (чем не может похвастаться кофе). Он также богат аминокислотой L-теанин, отвечающей за расслабленность, ощущение счастья и снижение тревоги. А самое главное — предотвращает болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Больше о полезных свойствах зеленого чая — здесь!
Около минуты
11 июля 2023
409 читали