159,7 тыс подписчиков
Секрет молодости звезды "Сватов" Людмилы Артемьевой, которая в свои 60, выглядит на 45
В минувшем феврале звезда сериала "Сваты" Людмила Артемьева переступила 60-летний рубеж. Однако глядя на эту стройную, подтянутую актрису, с горящими глазами и нежными ямочками на щеках, кажется, что она давно застряла во времени, когда ей было чуть больше сорока и совсем не собирается стареть.
Вы только посмотрите на эти две фотографии, сделанные с большим промежутком во времени! Людмила практически не изменилась! Актриса говорит, что серкет ее красоты и молодости кроется в бережной отношении к себе и хорошей наследственности.
Кроме того, в отличие от большинства звезд Артемьева никогда не сидела на диетах, считая, что голодание и жесткие ограничение в еде - это сильнейший стресс для организма. Сохранять стройную фигуру актрисе помогают вегетарианский рацион и дробное питание - небольшими порциями 5-6 раз в день.
Чтобы постоянно быть в хорошей физической форме Людмила Артемьева вместо изнуряющих тренировок в спортзале, ежедневно делает гимнастику, которая дает прекрасный результат.
Около минуты
11 июля 2023
15,3 тыс читали