6947 подписчиков
Лето не в кайф? Самая главная опасность отпуска, о которой мы забываем.
И она способна испортить и сам отдых, и впечатления от него. Пока мы представляем, как может пройти наше приключение, составляем интересные маршруты и бронируем отели, терапевты призывают сосредоточить своё внимание на правильной аптечке. И вот почему.
Все дело в том, что резкая смена климата (да, даже в почти соседней Турции), загар и местная вода могут стать причиной болезней в отпуске. Как пишет “Москва 24”, в этих условиях наш организм не сразу может адаптироваться.
Акклиматизация – это высокая температура, головные боли, тошнота и другие неприятные симптомы, которые могут испортить качество отдыха. И нередки случаи, когда акклиматизация растягивалась до полутора недель. То есть, по сути, на весь период отдыха.
Коричневый загар, золотисто-бронзовый, которые так любили в 90-е, потому что он считался признаком “богатых людей”, тоже может стать причиной испорченного отпуска. Помимо ожогов, при длительном пребывании на солнце может возникнуть герпес на губе. Терапевты рекомендуют активно использовать крема с защитой от солнца и, по возможности, сиесту “проводить” в номере с кондиционером, а не на пляже и не на экскурсиях.
И самый главный совет – местная вода, к которой наш желудок не привык. Чтобы избежать неприятных ситуация с расстройством кишечника или отравлениями, используйте бутилированную воду. Также старайтесь не объедаться и не злоупотреблять алкоголем во время отпуска.
1 минута
11 июля 2023
129 читали