34 подписчика
Очень часто , когда мы рассуждаем на тему пищевого поведения и тела, первые ассоциации , которые к нам приходят , связаны с лишним весом. Но на самом деле , есть люди, для которых большая проблема заключается именно в наборе килограмм , они страдают от излишней худобы.
И сегодня , сооснователь проекта «Тебе можно» , коуч, НЛП-практик и ведущая трансформационных игр Марина Янковская поделится с вами вторичными выгодами, которые являются психологической причиной возникновения проблем с худобой.
Сейчас много говорят о скрытом смысле действия или бездействия и о том, что неосознанно руководит нашими выборами. Это и есть вторичные выгоды.
И если вес не набирается или набирается с гигантским трудом , то причины могут крыться в следующих вторичных выгодах :
🔹желание быть незаметным и не привлекать никакого внимания ;
🔹уход от ответственности: я маленький и незаметный и не хочу ничего решать;
🔹нежелание взрослеть, страх взрослой жизни, максимальная приближенность к подростковости;
🔹нежелание детей, страх рожать, страх не справиться с материнством , страх потерять свою свободу («я такая худая, не смогу выносить ребёнка»)(
🔹привлечение заботы - я маленький и хрупкий , обо мне нужно заботиться и покровительствовать мне;
🔹оправдание удач и провалов - мало сил , потому и не справляюсь.
Друзья, знакома ли вам эта проблема - излишняя худоба? Как считаете, какие еще могут быть вторичные выгоды, являющиеся причиной ее возникновения?
#тебеможно_как_принять_свое_тело
1 минута
11 июля 2023