109,4 тыс подписчиков
Что может быть хуже сахара? Еще 8 продуктов, которые негативно влияют на организм
Все мы знаем, что сахар вреден для нашего организма и стараемся заменить его другими продуктами. Но полезны ли замены сахара? Сегодня вы узнаете какие еще продукты могут навредить вашему организму.
Искусственные подсластители
К сожалению, «сладкие враги» могут скрываться под разными названиями на этикетках знакомых нам продуктов (поэтому советуем тщательно изучать их состав еще в супермаркете). Они в 10—600 раз превосходят сладость сахара, вызывают сильное чувство голода, что чревато не только лишними килограммами, но даже ожирением. Наш мозг не получает сигнала о том, что желание «съесть чего-нибудь сладенького» было удовлетворено, и мы продолжаем есть больше, даже не замечая этого.
О других вредных продуктах - здесь!
Около минуты
11 июля 2023
1554 читали