81,9 тыс подписчиков
Живот растет на самом деле от этого: названа неожиданная причина.
Пиво и хлеб тут совсем не при чем.
Употребление пива и хлеба имеет лишь косвенное отношение к росту живота. Об этом заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале.
По словам медика, солидное пузико появляется из-за фруктов, точнее фруктозы, которая в большинстве случаев тяжело усваивается, что приводит к газообразованию.
Доктор подчеркнула, что даже если вы вегетарианец, то это не спасет вас от большого живота. Только сбалансированный рацион может решить проблему.
Также медик отметила, что вегетарианцы в несколько раз больше мясоедов страдают метеоризмом.
Так что выражение пивной живот можно смело менять на "яблочный" или "грушевый". Хотя под эту теория явно не попадают мужчины, которые вряд ли употребляют много фруктов, а вот попить пивка готовы каждые выходные. Живот у таких любителей нередко бывает округлым.
Впрочем, врач назвала точный метод вычислить продукт, из-за которого образуются раздувающие живот газы.
"Если вы почувствовали бурление, надо отмотать назад, что вы ели 5-10 часов назад – ведь именно это у вас и вызвало текущее состояние", - посоветовала медик.
Фото: @Anastasia Kazakova, freepik.com.
Около минуты
13 июля 2023
140,1 тыс читали