23 подписчика
Вчера провёл эксперимент – на тренировку по ИСБ взял не чисто воду, а воду с регидроном (солевосполняющая смесь, кто не знает – этим раствором выпаивают при критической потере жидкости, типа холеры, дизентерии и прочих неприятных ситуаций аналогичного толка).
Вообще я человек малопьющий, и к воде это тоже относится. Наверное, я всё-таки немножко котик – те тоже пьют меньше, чем по расчётам на такое тело выходит, именно поэтому они после смерти зачастую не разлагаются, а мумифицируются.
Результат.
За двухчасовую тренировку чистой воды уходило поллитра, и то последнюю треть бутылки я пил из чувства долга.
С регидроном литр всосал как в никуда, на середине тренировки вообще засомневался, что его хватит.
Около минуты
13 июля 2023