Сердечно сосудистые заболевания

Вегетососудистая дистония, инфаркт, инсульт, гипер-гипотония, анемия, головокружения, нехватка воздуха, быстрая утомляемость и усталость.

Комплексное заболевание, с которым столкнулся сам лично, на фоне всех практик, знаний, регулярных тренировок, практик и упражнений - все равно получил этот недуг. Причины крайне разные у всех и комплексные. Начнём от простого к сложному.

Простое:

Проблемы ССС - это всегда закисление и интоксикация организма. Это всегда хроническое и долгое воспаление в организме где либо. В следствии чего, травмируются Ткани, клетки, которые не успевают заживать и обновляться. Тогда повышается холестерин, как заплатка, защита ткани, пока она восстанавливается. Но если повреждений слишком много, холестерина слишком много, это приводит к нарушению движения крови. На месте повреждений по мимо холестериновых заплаток, образуются тромбы, которые так же работают как заплатка и инструменты регенерации ткани. Но, при избыточном количестве проблем, тромб может оторваться и закупорить капилляр, сосуд. Это в тему возникающих синяков само по себе или после нагрузки/стресса.

Итого цепочка такова: проблемный воспаленный кишечник, поджелудочная и желудок -> гиперактивная работа иммунной системы и лимфы -> перегруз лимфы -> нарушение фаз детоксикации печени и застой желчи -> нарушение работы почек и надпочечников, всей гормональной системы ->>> нарушение работы кровеносной системы и сердца.

Сложное:

Психосоматика и стресс. Стресс, сильный и долгий, в моем случае тема отношений, далее работы и финансов приводит к высокому и хроническому уровню стрессовых гормонов, которые истощают организм, приводят к нарушениям работы всех органов и систем, чего бы не ели/голодали и тд, если в голове = в сфере жизни есть проблема, которую решить не получается = будет стресс и тревога. Далее как описал выше - воспаления и тд.

Психосоматика - низкая самооценка, не любовь к себе, отторжение и не принятие себя, ненависть к себе, самонаказание и самоистязание.

1. Вопрос обмена веществ и питания лечится привычками пищевыми

2. Вопрос психосоматики и психологии сложнее. Если стресс необоснованный (событие/ситуация давно закончилась и шлейф тянется) - снимается быстро любыми практиками о которых здесь пишу. Дыхание самое базовое и простое.

3. Если проблема глубоко в сфере жизни, тогда нужно разбираться с ней. Со специалистом либо прислушиваясь к интуиции, менять что то в сфере которая приносит боль и дискомфорт

2 минуты

28 июня 2023