‼️Синоптики Приволжского УГМС сообщили, что днем 29-30 июня столбики термометра достигнут +30, +32 градусов

В этот период следует соблюдать несколько правил перед выходом на улицу, чтобы не навредить своему организму.

- Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой;

- Избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом;

- Пить как можно больше жидкости;

- Необходимо контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером.

Около минуты

28 июня 2023