4855 подписчиков
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ БОЛЬШЕ
Тренировки по основной программе в клубе проходят 3 раза в неделю (в понедельник, среду и пятницу). Их длительность не более 30 минут.
И когда я создавала клуб, то я прекрасно понимала, что будут девушки, которые захотят заниматься гораздо больше. Благодаря Базе знаний любая девушка при желании может войти в базу, выбрать занятие и дополнить им свою сегодняшнюю тренировку.
База знаний - это каталог моих лучших тренировок, собранных за 4 года 🔝.
И сейчас в Базе собрано почти 200 комплексов 👏🏻.
В Базе знаний вы найдёте следующие разделы ✔️:
- Индивидуальные тренировки;
- Пятиминутки - короткие комплексы;
- Комплексы по возрастам;
- Комплексы на лицо;
- Тренировки на шею;
- Тренировки на осанку и тело;
- Комплексы с инструментами;
- Раздел с интенсивами (6 интенсивов);
- Продвинутые комплексы.
Ученицы из Клуба могут самостоятельно выбрать понравившуюся тренировку или прислушаться к моим рекомендациям, так как я постоянно рекомендую, какую тренировку выполнить 😌.
Стать участницей клуба «Осознанная молодость» на июль месяц и получить доступ ко всей Базе знаний можно по ссылке ➡️ http://mysculptor-official.ru/club2023 только до 30 июня.
А что бы вы хотели увидеть в базе?
Ваш MySculptor 🌱
1 минута
28 июня 2023