3 подписчика
Больше шести лет я веду личный блог и уже больше трёх занимаюсь коммерческим смм.
О выгорании от инстаграма я знаю примерно всё 😅👌
Разгружаемся 🧘🏻♀️
✔️ выходные от соцсетей. Никто вас за пару дней не хватится. Лучше не выходить в сториз совсем, чем выходить выгоревшим. Плюс, охваты после выходного обычно повышаются, проверено 👌
✔️ не «зависайте» в соцсетях слишком много. Вы итак проводите там время по долгу работы. Ваш мозг точно будет не в восторге, если вы там ещё и «отдыхать» будете.
✔️ подключите сервис отложенного постинга. Лучше всего подойдёт сммщикам, но и для экспертов классный вариант. Эксперт спит – сториз идут.
✔️ делегируйте. Чтобы были силы и время на бОльшее, отдайте часть задач ассистенту. То, что для вас давно привычно и рутинно – для кого-то новый опыт!
✔️ ну и выключите наконец перфекционизм! Не обязательно быть самым экспертным экспертом и давать только пользу. Показывайте ваш образ жизни, настроение. Это создаёт ваш вайб!
Кто сталкивался с выгорание от инстаграма? Ставь любой стикер в комменты!
Около минуты
28 июня 2023