31 подписчик
С КАКИМИ ТРУДНОСТЯМИ Я СТОЛКНУЛАСЬ ПРИ ВОПЛОЩЕНИИ В ЖИЗНЬ ПРАКТИК из книги "Монах, который продал свой "феррари"'?👠
Добрый Всем! 💞
Сразу хочется отметить, что в голове отложилась не вся информация. Первое , что я сделала: выписала в ежедневник все десять ритуалов, чтобы они были перед глазами и периодически просматриваю.
Решила изменить порядок, потому что изложение идёт не системно.
1. Ритуал Рассвет. Удалось выполнить всего один раз за неделю. Вставать утром пришлось по будильнику и то, потому что ожидалась поездка. А вторую часть - всего три раза, потому что напомнила себе ночью, чтобы не забыла поблагодарить Вселенную утром.
2. Ритуал Природной Пищи. Это самое легкое, так как свежие живые овощи присутствуют в питании.
3. Ритуал Совершенного Тела. Если с упражнениями все более или менее получается, со второй частью не очень. Только тогда, когда вспомню, что нужно дышать глубоко. Есть хорошая система дыхания 4×8×16 (вдох-задержка-выдох).
4. Ритуал Силы Слова и 5. Ритуал Океана Знаний. Здесь слежу за своими мыслями, чаще начала ловить себя на негативных мыслях и ещё мыслей-проигрышей, аффирмации повторяю, когда жизнь идёт не в ту сторону, которую я хочу, хотя нужно делать это каждый день. Книги читаю: О.Ф. Кабейн - Харизма...вслух.
6. Музыкальный Ритуал и 7. Ритуал Одиночества не выполняется.
8. Ритуал Положительных Качеств ( не ложиться спать пока не сделаю одно доброе дело)
9. Ритуал Необходимого соблюдается и завершаю день 10. Ритуал Самосозерцания, для этого ведётся дневник, отдельная тетрадь, где записываются вопросы, иногда ответы находятся.
Таким образом, есть к чему идти. Главное-поставить цель, чтобы горели и глаза.
А как у вас? Как вы встречаете утро?
#меняю_жизнь #успех #книги по саморазвитию
1 минута
28 июня 2023