Найти тему
154,6 тыс подписчиков

В ответ на пост

ДА, вы правы, ведь коварные лучи проходят через облака и могут навредить коже.

Но вот вопрос: неужели санскрин нужен вообще всегда? Чтобы понять, когда наносить средство, стоит обратиться к УФ-индексу. Он есть в любом прогнозе погоды и измеряется значениями от 0 до 11.

0-3: наносить крем необязательно, если у вас нет особых заболеваний
3-5: стоит использовать крем
5-8: без SPF — никуда, а в обед лучше не выходить на улицу
8-11: SOS! Сидим дома. А если очень надо, передвигаемся только в тени, естественно — используем крем

Например, в Москве и Питере прямо сейчас 3-4.

С лучами разобрались, но это далеко не все, что нужно знать про защиту от солнца. Что такое SPF? В чем разница между физическими и химическими фильтрами? А что это за цифры —15, 30, 50 — на тюбиках? Куда, где и в каких количествах наносить? Вопросов масса.

📌 Мы поможем — держите очень подробный гид с теорией, инструкциями и подборкой санскринов, которым можно доверять.
Около минуты
3938 читали