149 подписчиков
🟡 Главная причина самоуничтожения — FOMO.
Всем привет! Это 10 часть нашей рубрики #ST_Beginners, сегодня мы поговорим с вами о FOMO. Расскажем, что это такое, как с этим бороться и какие могут быть последствия!
FOMO (Fear of Missing Out) — это боязнь упущенной выгоды, навязчивый страх пропустить что-то важное, интересное. Этот термин плотно засел в крипто-сегменте и его можно назвать главной причиной самоуничтожения.
Стоит сказать, что FOMO возникает у каждого из нас в той или иной степени, но важно научиться его контролировать и минимизировать шансы наступления.
Простой пример: Ваш знакомый влетел в лудку, вы его отговаривали, но он смог получить несколько иксов к своему банку. В такие моменты у многих людей может возникнуть FOMO и вы скажете, почему он, а не я...
Многие кто не умеет совладать с собой начинают кусать локти, нервничать и после влетать в рискованные темы с надеждой забрать свои иксы. Но чаще всего это приводит к потерям.
Сразу дадим понять насколько это важно. Порядка 60% ваших результатов зависит от влияния эмоций и 40% от умения анализировать.
🔖 Как с этим бороться?
— Всегда имейте план. Вы должны выстраивать стратегию, структуру и отсекать то, что не входит в ваши намерения. Не давайте чувствам, что-то менять.
— Чистите своё инфополе. Важно иметь качественные притоки информации, выйдите из групп и отпишитесь от каналов, которые не несут пользы.
— Везде должна быть мера. Проверяйте новости, каналы, проекты в определённые промежутки. Не нужно сидеть целый день и пытаться влезть во всё.
— Контролируйте эмоции. Всегда подходите к работе с холодным рассудком, оцените является ли ваш заход эмоциональным или с подкреплённым анализом.
🖇 Противоположность FOMO.
Также не так давно за бугром начали использовать такое понятие, как JOMO (Joy of Missing Out) — радость от упущенной выгоды.
Смысл заключается в том, что вам не нужно беспокоиться о том, что делают все остальные. Как мы и говорили, вы должны придерживаться своих планов в данный момент времени.
Термин является ответом на FOMO. В крипте важно адаптироваться и успевать подстраиваться, но не на эмоциональном фоне. Не бойтесь оказаться "не в теме".
❕Надеемся, что данный пост был для вас полезен. Запомните, что порядок эмоционального фона — порядок с деньгами на любой временной дистанции. На связи!
1 минута
28 июня 2023