По мере того, как растёт популярность самых разнообразных диет, растёт и количество мифов, а также непроверенной информации о них. Это работает в обе стороны. И с точки зрения фейкового, абсолютно ложного восхваления, и с нападками на соблюдение теми или иными диетами принципов здорового питания. В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее распространённых мифов о вегетарианской диете. Вегетарианская диета против среднеземноморской Есть один вопрос, который доминирует почти во всех темах, связанных с науками о питании. Он звучит так: является ли растительная диета более здоровой, чем обычная...