149 подписчиков
Основной причиной зажатости челюсти является СТРЕСС!
Зажимы – это скрытое напряжение мышц.
Откуда же берутся зажимы?
Давайте вспомним о реакции на внешние раздражители наших далеких предков. Увидел добычу – догоняй, напал враг – сражайся, появилась опасность – беги…..
Их реакция – немедленное действие, без лишних размышлений. Стрессовая ситуация спровоцировала мышечное напряжение, которое сразу вылилось в действие.
Но разве у нас, всегда есть возможность, осуществить немедленную реакцию?
Предположим, вас сильно обидели в общественном месте, и очень хочеться ударить своего обидчика. Вы сжали пальцы в кулак, стиснули зубы…. Но станете ли вы драться? Скорее всего, обидчик уйдет, а ваши сжатые пальцы и стиснутые челюсти так и останутся в напряженном состоянии.
Если нет возможности осуществить немедленное действие, то и не будет разрядки возникшего внутреннего напряжения. В результате, остается мышечный зажим. Сначала он очень незначительный и со временем проходящий, но если стрессовые ситуации постоянные, то напряжение копится и возникает стойкий зажим какой либо группы мышц.
Поэтому после тренинга "ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ" вы сможете убрать все зажимы - за 1,5 часа 🙌🏼
1 минута
28 июня 2023