Чувство усталости от жизни и ощущение, будто крылья за спиной не работают: упражнение "Полёт в пространстве" вернёт бодрость

Что нужно для хорошего полёта? Много пространства, сил, воздуха и энергии. А мы в большинстве своём скукожились и летать перестали даже во сне. Посмотри вокруг: практически каждый прохожий идёт, устремив взор под ноги. Никто не глядит по сторонам, не расправляет плечи, не совершает плавных движений. Всё рывками, набегами и строго в своём радиусе «под носом и перед ногами». В этом безумной гонке и спешке мы даже дышим через раз, потому что нам некогда и потому что мы по правде забыли, как правильно дышать. Пока прячемся от реальности в свои панцири, подавая плечи вперёд (я писала об этом кошмаре...