219 подписчиков
Итальянские лекари в старину говорили, что им незачем приходить туда, куда заглядывает солнце.
И они были правы во многом — наше светило действительно необходимо для нормальной жизнедеятельности нашего организма.
В многочисленных исследованиях было показано, что проведение не менее 13 часов в неделю (чуть менее 2 часов в день) на открытом воздухе снижает вероятность развития близорукости у детей.
Также было показано, что увеличение времени, проводимого на открытом воздухе, оказывает положительное влияние на замедление ухудшения зрения у детей с близорукостью.
Это может обеспечить дополнительную пользу для детей и подростков, проходящих лечение миопии, чтобы уменьшить прогрессирование.
Время, проведенное на свежем воздухе, также имеет физические и психологические преимущества для здоровья ребёнка.
Около минуты
28 июня 2023