6545 подписчиков
Вы обращали внимание где Ваше внимание?
Вот прямо сейчас где?
Пока я не спросил, Вы понимали где находится Ваше тело? В где находитесь Вы?
Где внимание - там энергия. Там происходят события, настоящие или в воображении.
Как можно доверять себе, не чувствуя себя, не отдавая отчёта в моменте кто Я и где Я? Что я хочу прямо сейчас?
Что делаем?
Есть очень полезное упражнение:
Где бы Вы ни были, спрашиваете себя - что я хочу прямо сейчас?
Может быть вы хотите пить? Или есть? Или позвонить родителям? Что?
Реализуйте сразу желание!
Если сразу нет возможности, запишите его.
И ещё, ответьте на вопрос - как себя чувствует минизец на левой ноге?
Если он не болит, то скорее всего Вы его не чувствуете. Однако знаете что он есть :)
А вдруг, болезни это сигнал разума тела, чтобы человек вспомнил про себя, обратил на себя внимание?
❗️Тогда нужно почаще вспоминать себя и о своих желаниях, на которые мы в текучке дел внимания не обращаем.
Попробуйте поделать практику хотя бы несколько дней.
Её легко и приятно делать, только вот Вы забудете уже через пару часов про неё, если не поставить напоминалки каждый час :)
Около минуты
28 июня 2023