714 подписчиков
🕐Дневник интервального голодания. Новый сезон. Вторник, 27.06.23
В общем, у меня тут такое дело - дети на даче, у меня работы много, так что ушла в загул немножко ))
На фитнес хожу, интервалы (иногда минимальные) но выдерживаю... но из-за фруктов и ягод и еды на ночь, конечно, вес растет. Стараюсь контролировать и быстро брать себя в руки, но со стабильностью рациона временные затруднения.
Испекла новый творожный торт на кокосовой муке без сахара - бомбичёски круто.
Около минуты
28 июня 2023