Сладости и сыр вызывают ночные кошмары 😰

Исследования учёных показали, что беспокойные сны могут быть вызваны употреблением на ночь сладких и молочных продуктов (особенно сыра)

Эти продукты повышают температуру тела и провоцируют бессонницу, что и приводит к страшным сновидениям

А у учёных хоть раз будут для нас приятные новости?