❓Как устранить блоки в тазу❓ Проблемы с подвижностью тазобедренных суставов и мобильностью таза возникают у многих не зависимо от возраста🤷‍♀️ Поэтому хочу сегодня с вами об этом поговорить: что вообще такое тазовый зажим, почему обязательно нужно обратить на это внимание и проработать его☝ 👉Тазобедренные суставы — это самые крупные суставы в нашем теле и в принципе это наименее подвижные суставы, потому что вокруг них очень много неэластичных связок и сухожилий, а сверху еще наслаиваются мышцы. И если тазобедренные суставы не разрабатывать, то их подвижность будет очень ограничена (я сейчас не...