339 подписчиков
Привет всем!
💻Я особо новости не читаю, но мои родственники умудряются держать меня в курсе. Из-за последних событий моя поездка в Москву стала под вопрос. Но судя по последним новостям, ситуация в стране немного по успокоилась и можно ехать. Я записалась на прием. Надеюсь пока в Москве будет спокойно. И поездка пройдёт хорошо. Я езжу куда либо, крайне редка и любая поездка для меня стресс...
🥦По питанию, я всё ещё борюсь с углеводами. Уменьшила их. Сейчас не измеряю пока. Но думаю нужно ещё посчитать. Пока ориентируюсь на то, что у меня в прошлый раз была лёгкая слабость вечером перед входом в кетоз. Сейчас не могу понять какие ощущения.
Вчера ещё поела немного сезонной сливы. Очень сильно захотелось. Вот так и снижаю углеводы. То снижаю, то сливы ем😂
Питание пока тоже, график работы сменился и особо разнообразить рацион возможности нет.
🌻На даче у меня зацвела дыня, вот думаю удастся ли вырастить что-то или нет.
💲В плане финансов. Ищу возможности оплатить лечение зубов и поездку в Москву. Обновила приложение инвестор Сбербанка и со счета у меня исчезло часть денег. Начинаю думать, что пора делать скрины каждый вечер. В поддержке написали, что это технические сбои. Но на вопрос Как долго будут устранять - не ответили.
Вот такие дела. Всем хорошего вечера)
PS Немного кружит, толи от недосыпа, толи организм готовится к кетозу. Вот думаю, если пропустить ужин или сделать его максимально скромным, может наконец уже войду в кетоз?
1 минута
27 июня 2023