6 подписчиков
Почему люди не обращаются с похудением к специалисту?
Я знаю многих людей которые обращаются за помощью в настройке и починке компьютера, смартфона, ноутбука. Думаю также поступают и те, кому нужна починка стиралки, телевизора, кондиционера или газового котла.
Так почему же Вы считаете, что организм человека проще устроен, чем компьютер или другая техника?
Я ещё могу понять необращение к врачам, так как они себя дискредитировали в глазах молодого поколения и людей постарше (только пенсионеры ходят к ним).
Вам кажется, что только лишь изменением питания и физическими нагрузками можно решить проблемы с лишним весом? Но это не всегда так. А в большинстве своём знаний простого человека только лишь о питании недостаточно для избавления от лишнего жира.
Человек - сложная самовосстанавливающаяся система. А лишний вес - ожирение - является заболеванием. Поэтому я призываю относиться к своему организму бережно и внимательно. Если Вы уж и решили похудеть, то должно прийти пониманию, что нужно прекращать издевательство над организмом. И вместе с мыслью о похудении должна прийти мысль о здоровье. И правильнее было быть менять образ жизни на здоровый и оставаться на нём, постоянно корректируя и достигая новых высот в этом направлении.
И вообще аспекты здоровья и похудения тесно связаны с нашим образом жизни и мыслей, предназначения в конце концов. Как говорила секретарь в фильме "Служебный роман" - "Да на тебе пахать надо!". Каждый человек заточен под определённую деятельность. Поэтому не всем быть балеринами или фотомоделями.
Очень много обращается женщин, которым и худеть-то не надо. У них всё и так отлично. А всё эти запросы приходят потому, что в обществе сформировали образ привлекательной женщины, которого хотят придерживаться все они. Но ведь позвольте, у каждой из вас определённое телосложение (смотрите соматипологию) и генетическая предрасположенность. Поэтому НЕТ и не может быть стандартных форм и размеров.
Плюс есть ещё такой момент, что у женщин жировой ткани больше, чем у мужчин, и соответственно мышечной - меньше. А жировая ткань легче мышечной. Поэтому, женщины, я призываю Вас не стремиться быть похожими на мужчин - это не физиологично и вредит здоровью!
И последнее. Если хотите похудеть (именно похудеть, а не уменьшить вес, т. к. вода и мышцы весят больше жира), то у вас два варианта:
1. Выучиться на нутрициолога (это диетолог без медицинского образования) и решить свои проблемы самим.
2. Обратиться к специалисту - нутрициологу или диетологу - и вместе с ним безопасно осуществить свою мечту.
2 минуты
27 июня 2023