Я похудела за 10 месяцев на 31 кг. И всё это время постоянно просматривала различные публикации на тему:"КАК ПОХУДЕТЬ". И узнала много нового и интересного. Например, про гормон роста СОМАТОТРОПИН. Чтобы вес снижался нужно не только ограничить своё питание, но и просто нормально, спокойно спать и лучшее время для хорошего сна не позднее 23 00, а лучше ещё раньше. Когда я худела, благодаря своей работе я ложилась спать в среднем в 22 00, а вставала в 5 00. И вес практически всегда на утро хоть немного, но снижался. Ужинала я обычно в 18 00. А стоило мне съесть хоть что-то на ночь, пусть даже не...