3 подписчика
Почему БОЛЬНО, когда тебя ПРЕДАЮТ и бросают? 💔
Знакома ситуация неразделенной любви? В моей жизни она случалась так много раз, что я уже сбилась со счета 😂. И все эти истории с разводами, когда один человек предает и бросает другого - туда же. Почему мы испытываем боль?
Возникает одна такая маленькая мысль, которая жужжит: «Я люблю, но меня не любят (или бросили, разлюбили), это значит, что я плохая, что со мной что-то не так».
Получается, что мы страдаем не от того, что нас кто-то не любит, а от убеждения, что мы плохие и с нами что-то не так.
Мы страдаем от самоосуждения. И больше ни от чего.
Мне понадобилось так много лет, чтобы это понять, понять во всей глубине.
Это всего лишь одна мысль, «со мной что-то не так», но она так глубоко прошита в подсознании, что оказывается очень трудно почувствовать, действительно прочувствовать это, а не просто подумать «да вообще-то я классная, со мной все так!»
Часто мы способны полюбить кого-то другого, но только не себя, упаси боже! И печально то, что мы порой даже не осознаем на самом деле той ненависти, что испытываем к себе. Она неочевидна. Но вот если нас кто-то бросил и получилось посмотреть в эту боль, то тут и становится ясно, что страдаю-то ведь я от того, что мне кажется, что я плохая, и именно поэтому меня все бросают.
И как это здорово - быть свободным от этой мысли! Тогда ты любишь всех и все, больше нет границ.
И даже если кто-то решил уйти, то ты не думаешь о себе плохо. Вы остаетесь друзьями с человеком, просто ваше общение стало менее близким, чем раньше, но это не является проблемой. Это реально как с хорошей подругой. Ваша дружба не является оковами ни для одного из вас. Вы можете не видеться годами, но когда встретились - вы так рады видеть друг друга!
Так что можно протестировать себя. Какие чувства ты испытываешь по отношению к бывшим? Это лакмусовая бумажка. Если там есть еще негативчик, то это говорит о том, что ты пока что еще не избавилась от мысли, что с тобой что-то не так. Избавиться от нее не так просто, как кажется, но даже уже понять, что проблема именно в ней - это большой шаг вперед.
#отношения #любовь #предательство #осознанность
1 минута
27 июня 2023