1426 подписчиков
Представляю для вас свой новый продукт, обучающий курс Функциональный тренинг с оборудованием
В нём будет 8 упражнений на все мышечные группы, также будут прогрессии и регрессии
Разобрана детально техническая часть каждого упражнения
Упражнения направлены:
📌на развитие силы;
📌выносливости;
📌взрывной силы мышц;
📌скоростно-силовых качеств, а также улучшения осанки
Все упражнения выполняются с оборудованием и в тренажёрах
Можно построить тренировку со всеми этими упражнениями, если ты это выдержишь😉
Испытай себя! 🔥
Стоимость курса 2000 р.
Курс доступен по ссылке:
Около минуты
27 июня 2023