Коллаген – это основа нашего скелета. Он находится в наших мышцах, костях, хрящевых тканях, связках, а также в стенках кровеносных сосудов. Именно коллагеновые образования способствуют удерживанию и прочности нашего скелета в связке с мускулатурой. После 25 лет у человека уже наблюдается так называемый коллагеновый дефицит, и поэтому так важно употреблять коллаген, который содержится в том числе и нашей повседневной пище.