84 подписчика
3⃣
Какой выход? А если попробовать не вовлекаться и не играть в эту игру? То есть, ум не перестанет оценивать, он так устроен. Но если увидеть, что самооценка — это не факты, а просто ряд субъективных мнений и воспоминаний о самом себе, это просто мысли, которые приходят в голову, мы можем научиться наблюдать их и вместо утверждения «я такой-то» говорить себе: «У меня есть мысль, что я такой-то».
Эта способность осознавать и наблюдать есть у нас всегда, с рождения и до самой смерти, и как раз эта часть сознания не оценивает, а просто воспринимает вещи такими, какие они есть, то есть, воплощает истинное принятие. В результате получается, что нам больше не надо тратить время на повышение самооценки, следовать чужим ценностям, чтобы соответствовать общепринятым критериям успешности, а можно наконец реализовывать себя по-настоящему, делать то, что заложено в нас нашей индивидуальной программой, Высшим Я и Эгрегором миссии, следовать глубинным желаниям сердца и Потоку своих Лучей, руководствуясь истинными ценностями.
Чтобы увидеть их, надо спросить себя: Что по-настоящему важно? Чему хочется посвятить жизнь? Какие отношения построить? Или: Если вы заслужите, наконец, полное одобрение значимых для вас людей (не надо угождать или производить впечатление), что сделаете со своей жизнью? Если бы не руководствовались мнениями и суждениями окружающих, что бы изменили в жизни, в отношениях?
Движение в направлении собственных ценностей даёт ощущение, что то, что мы делаем не напрасно, и мотивирует, когда не хочется что-то делать. Жизнь, ориентированная на индивидуальные ценности, приносит больше удовлетворения, чем та, где мы стремимся достигать цели и соответствовать общепринятым критериям. Цель конечна, а ценности нет, и к тому же доступны всегда, несмотря на жизненные обстоятельства. Даже если цель не будет достигнута, то по дороге к ней, если следовать собственным ценностям, можно получить удовольствие и радость. В этом случае успешность определяется не достижением целей, а возможностью жить в согласии с подлинными ценностями. Чем глубже с ними связь, тем сильнее ощущение самореализации, тем жизнь более насыщеная, осмысленная и счастливая.
#НаПотоке
#ЕленаЯхневич
#Самоценность
#ЛучиМиссии
#ВратаИзиды
1 минута
27 июня 2023