1474 подписчика
Такое ощущение, что нас каждый день проверяют на прочность. Справимся или нет. Выдержим ли. Я иногда себя чувствую героем фэнтези-романа. Страшно. Непонятно. Мир меняется с сумасшедшей скоростью. И все так непредсказуемо.
70 % россиян испытывают повышенный уровень стресса — НАФИ. С февраля 2022 года эта тенденция только усиливается.
Тревога и страх зашкаливает. Растерянность, раздражительность постоянно. Возможны панические атаки. У людей с различными неврозами и психосоматикой - усиление болезненных ощущений.
Справиться самостоятельно с этим становится все сложнее и сложнее.
В трудные времена крайне важной становится психологическая помощь.
Она помогает человеку АДАПТИРОВАТЬСЯ к изменениям, побороть тревогу и обрести душевное равновесие. С помощью психолога сейчас люди решают свои проблемы и задачи: налаживают отношения в семье, выстраивают карьеру, восстанавливают здоровье.
И конечно же, чувствуют себя гораздо спокойнее и увереннее в этом «безумном безумном мире».
В этот четверг в телеграмм канале «Клуб самопомощи» в 20-00(мск) онлайн-практика. Будем работать со страхами. Восстанавливать душевное равновесие и спокойствие.
Присоединяйтесь.
PS. Помощь психолога в наше время - это уже не роскошь. Это -необходимость.
1 минута
27 июня 2023