Последний метод станет для вас открытием. Но и другие помогут сохранить острый ум и память до самой старости. Итак, без долгих предисловий, начинаем. 1. Ешьте побольше листовой зелени и зелёных овощей: сельдерей, шпинат, артишок, брюссельская капуста, брокколи, зелёный лук, зелёный чеснок (моя огромная любовь❤️). Во всех этих продуктах много вещества под названием лютеин. Оно влияет на формирование долговременной памяти в мозге. 2. У высокоинтеллектуальных людей, ученых, профессоров, нобелевских лауреатов, есть одна особенность. Они в большинстве своём доживают до очень преклонного возраста...