15 подписчиков
И так новая неделя и рекомендации по рациону.
26-27 июня много еды может стать причиной тяжесть и лени, что может переродится в конфликт, поэтому напрягаем интеллект, учитесь, читайте, пишите, слушайте, активничайте на природе и подкрепляйтесь легкой едой, с эстетическими нотками. Больше потребляйте воды.
28-30 июня можно дать волю и покушать, эмоции могут быть разными и здесь ограничивать себя в еде, только делать хуже. Так что можно и пирожное и жирненькое и полусладкое 🤔 .
1-2 июля здесь еда может быть разной, заморской, острой и яркой. В такие дни может хотеться много, но лучше есть белковую, мясную, долгоиграющую пищу, а не застолья устраивать. приправы и яркость станет усладой для лучшего пищеварения. Энергии для активности.
Ну и еда на огне приветствуется, свежий воздух и огонь помогут умерить эмоции, которых много перед полнолунием.
В выхи лучше не расслабляться а активничать .
Около минуты
26 июня 2023