2323 подписчика
Что делать, когда не получается восстановить свои ресурсы?
Многие люди ошибочно воспринимают усталость как что-то цельное и всегда одинаковое. Однако, если понаблюдать за собой внимательнее, можно увидеть, что у этого явления очень много разных "оттенков". И каждый из них оказывает разный эффект на организм.
Смотрим краткий путеводитель по "усталому миру" в наших карточках.
Около минуты
26 июня 2023