8986 подписчиков
Касательно моих постов про кошмары из-за школы…
Потребовалось несколько лет походов к психологу, чтобы ситуация с буллингом перестала влиять на меня в моменте - на мое поведение, отношение к себе, проявление себя в творчестве.
Я совру, если скажу, что я полностью «отпустила и забыла» эти тяжёлые 9 лет в моей жизни (благо потом нашла смелость перевестись в другую школу). Но я рада, что смогла развернуть этот негативный опыт в свою сторону. Превратить его в свою силу. Я научилась выстраивать личные границы, отказываться от токсичных людей и четко понимать, с кем мне комфортно общаться, с кем я чувствую себя в безопасности, значимой, любимой, уникальной…
Поэтому, дорогие мои, если вы видите что кто-то подвергается буллингу, пожалуйста, помогите. Если вы сами подвергаетесь, пожалуйста, обратитесь за помощью (в идеале к специалисту). Меня в свое время некому было защитить, а сама за себя постоять перед целым классом я не могла в силу воспитания и просто численного превосходства.
Поверьте, все может измениться. У меня получилось и у вас получится!
#внутренняяопора #психология #дизайнеродежды #буллинг #школа #личныеграницы #самопознание #евахренова #хреновазнает #эгоодежда
Около минуты
26 июня 2023
526 читали