4655 подписчиков
Я как будто запретила себе чувствовать боль. Мне как будто нельзя. Я ведь уже столько лет в терапии. Я ведь психолог. От моих травм уже не должно остаться и следа.
А они есть. Я травмирована. Родителями, сестрой, учителями. Молодыми людьми, в которых была влюблена, первым мужем, которым была одержима.
Я всю жизнь словно ощущала себя недочеловеком. Плохой. Недостойной. Отстойной, чего уж там. Я выросла с этой ненавистью к себе, которую так активно отрицаю. "Нет, вы что, конечно я себя люблю".
Ага, как же.
Как научиться себя любить, когда тебя всю жизнь все ненавидели?
Здесь я писала фразу о том, что мне могло казаться будто меня все ненавидят. Но возник дикий дискомфорт в теле.
Да, я имею право страдать. Я разрешаю себе чувствовать эту боль из-за дичайшей несправедливости. Из-за того, сколько лет меня ломали, и сколько сил я отдавала на то, чтобы не сломаться. И это страшные периоды жизни. Тяжёлые. Вязкие как болото.
Я ведь была просто ребёнком. Просто маленькой девочкой. За что всё это?
Ответа нет.
Около минуты
26 июня 2023