Сегодня во время тренировки - жим штанги (3 по 12 - вес 50 кг, 3 по 10 - вес 60 кг, 3 по 6 - вес 70 кг, 3 по 4 - вес 75 кг), уже завешая третий подход по 75 кг (четвёртый жим) штанга меня "накрыла". Лежу на скамейке прижатый штангой, отдыхаю😁 и... все вокруг иностранцы. Наших поблизости ни одного. Пришлось перейти на английский. Выручали китайцы)))