6544 подписчика
Доверие. Это качество присуще не только человеку разумному, но, похоже и животным, которых человек приручил.
Есть ли доверие в дикой природе? Думаю, что у высокоорганизованных животных присутствует элемент доверия. У тех животных в жизни которых присутствует элемент научения родителями.
Чем больше вариативности поведения, тем больше способности к доверию. У остальных животных импринтинг и инстинкты.
С того времени как человеческий ребёнок начинает себя осознавать отдельно от мамы, безусловное доверие к Миру начинает переходить в доверие к тем кто его воспитывает.
Родители учат ребёнка, показывают и рассказывают что можно, а что нельзя.
Уже года в полтора малыш начинает соотносить свои желания с тем что говорят родители.
Приобретает опыт доверия. Например, хочет дотронуться до чашки, а родители говорят: «Нельзя! Горячая, обожжёшься.» Дотронулся. Обжёгся. Запомнил, что предупреждали.
Задача родителей здесь не переусердствовать, чтобы на получилось как в том анекдоте: « Изя, иди домой - кричит мама из окна.
- А что я замёрз?
- Нет ты проголодался.»
Насколько Вы доверяете Миру? Хотите узнать?
Давайте сделаем небольшое упражнение:
В удобной позе.
Закройте глаза.
Представьте, что когда Вы закрываете глаза, на затылке открывается «третий глаз», который смотрит внутрь головы. Он может видеть Ваш внутренний мир.
Теперь, в течение 5 минут говорите про себя: Я ДОВЕРЯЮ МИРУ.
Отмечайте своё состояние. Какое оно? Вы расслабились и улыбаетесь?
А может быть появилось напряжение?
В каком месте тела, посмотрите 3 глазом.
Вы можете увидеть это напряжение, описать себе как оно выглядит, а потом его трансформировать во что-то приятное. Например как в мультике «Пластилиновая ворона»
А может быть вы вспомните, или увидите ситуацию, когда мир «обманул Ваше доверие».
Мы с клиентами, на консультациях, прорабатываем такие ситуации. Доверие возвращается и меняется жизнь.
Что можно сделать самостоятельно?
Говорите про себя: Я ЗАБИРАЮ ВСЕ СВОИ ПРЕТЕНЗИИ К МИРУ.
На выдохе представляете как ПОСЫЛАЕТЕ МИРУ ЛЮБОВЬ 💚
Делайте так столько раз, сколько захочется 🙌
1 минута
25 июня 2023