16,4 тыс подписчиков
Напоминаем о главных книжных новостях
Книгу Тимофея Кармацкого «Доказательная психосоматика» можно приобрести напрямую в нашем интернет-магазине С ПОДПИСЬЮ АВТОРА, с возможностью указать имя
Чтобы заказать, перейдите на сайт и укажите нужные параметры - gkarmas.shop
Галины Кармацкой «Интимная жизнь без боли» скоро будет В ПЕЧАТНОМ ВИДЕ!
Эта книга - номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших!
Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: "Это нормально — потерпите, все само пройдет". Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике.
Галина расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом.
Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.
Уже доступен ПРЕДЗАКАЗ с приятными скидками в магазинах:
1 минута
25 июня 2023