138,2 тыс подписчиков
БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ!
В яйцах содержатся витамины, полезные жиры, а еще уникальный вкус и простор для кулинарной фантазии. Собрали лучшие идеи блюд из яиц — для завтрака, обеда и необычного десерта. Пробуйте и сочетайте новые вкусы!
Яичница по-мексикански 🔥
Сытный и вкусный завтрак из яиц на сковороде. Мексиканская яичница готовится в духовке — с горошинами нута и густым томатным соусом.
👉Ингредиенты:
- 4 куриных яйца
- 250 г консервированного нута
- 450 г томатного соуса
- 100 г твердого сыра
- 1 ст. л. оливкового масла
- соль, кумин, паприка (по вкусу)
👉 Как готовить:
1. Разогрейте в сковороде масло, выложите нут и томатный соус. Вместо соуса можно взять томаты в собственном соку и пюрировать блендером.
2. По одному вылейте яйца поверх нута и соуса, посыпьте солью и специями. Запекайте яичницу в духовке 10-15 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
Остальные 19 РЕЦЕПТОВ ИЗ ЯИЦ можете посмотреть в нашей статье: www.yapokupayu.ru/...ost
Около минуты
25 июня 2023