5788 подписчиков
Тяжело худеть в «стрессовой ситуации» 🫣
Еще в юности любой «стресс» шел на благо фигуре, но с возрастом все поменялось
🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️
(Пропущу свои переживания, они точно на канале не к чему )
Поделюсь лучше вкусным рецептиком
🥞180гр творога (любой, у меня самый недорогой из ашана );
🥞2 яйца
🥞4ст ложки рисовой муки;
🥞40 мл молока (любого, я молоко не пью использую растительное );
🥞Сахар зам по вкусу (у меня 4 саше фитпарад 7 )
Все ингредиенты смешать и выпекать на сковороде
У меня 1 ст.л теста, один оладий ,
Закрывала крышкой , 2 минуты жарила, переворачивала и ещё 2 минуты на среднем огне.
Жарю без масла
получается 8шт делю на 2 порции
Около минуты
24 июня 2023