390 подписчиков
Как стать уверенным райдером? 😎
Чекайте 5 главных советов:
Совет 1. Совершайте ошибки
Удивлены? Запомните, ничему нельзя научиться без косяков. Слабый боится трудностей - сильный использует их себе на пользу. Заметили ошибку? Проанализируйте её и отработайте 🤔
Совет 2. Тренируйтесь
Не только на склоне, но и вне его. В спортзале, фитнес-клубе, на улице или дома. Качайте своё тело, становитесь выносливее, бросайте вредные привычки. Во-первых, почувствуете себя здоровее. Во-вторых, держаться на борде будет намного легче 💪
Совет 3. Не экономьте на снаряжении
От качества снаряда и защиты зависит многое. Особенно в таких экстремальных видах спорта, как сноубординг, где райдеру важна безопасность и комфорт. Катать в неудобных ботинках и б/у креплениях, конечно, можно, но какой в этом кайф? 😉
Совет 4. Регулярно практикуйтесь
Всё приходит с опытом. Сначала на доске мы чувствуем себя неуклюже и теряем равновесие. Постепенно учимся управлять своим телом, осваиваем прыжки и повороты. Только постоянная практика сделает из новичка опытного райдера 👍
Совет 5. Смотрите на жизнь проще
Если всё время сравнивать себя с другими и опускать руки после каждого неудавшегося олли, то очень быстро придёт мысль - это не моё.
Сравнивать можно ТОЛЬКО себя вчерашнего с собой сегодняшним. А по поводу неудач - смотреть пункт первый 👆
Какие ещё советы новичкам можете дать?
1 минута
24 июня 2023