720 подписчиков
Простой способ, как отдохнуть в выходные
Я заметил, что даже в свободное время, которого не так много, я не могу до конца расслабиться.
📱 Причина оказалась проста донельзя — я постоянно на связи. У меня почти всегда в руках телефон.
Девайсы упростили нам жизнь, но и усложнили одновременно. По итогу постоянно решаем какие-то вопросы по работе, даже во время отдыха или скроллим ленту новостей, где не особо веет позитивом.
⚡️ Попробуй просто на сутки отложить телефон. Займись тем, что давно хотел сделать. Сходи в кино, в парк, съезди на природу.
Важно понять одну простую вещь — что-то сделать по работе можно всегда, задачи не кончаются. Но важно уметь отвлекаться от них и отдыхать.
Около минуты
24 июня 2023