62 подписчика
Что может останавливать человека заниматься вокалом? Страхи…
Мне было 5 лет, когда я выступала на своем первом музыкальном конкурсе! Я не волновалась… Пока не выиграла!)
Потому что нужно было выступать в концерте, который показывали по телевидению! И помню, как мама меня настраивала, что вся Астраханская область и весь город будут смотреть на меня… Помню, как впервые мне ярко накрасили губы и глаза… Помню всё! Однако страха не было.
Я много пела, выступала на разных площадках и однажды мне нужно было спеть песню с очень высокой, плотной и длинной нотой в конце произведения! Концерт был очень ответственный. В Администрации города с «большими людьми»…
И я так распереживалась, что немного описалась… Помню, как было стыдно говорить об этом маме, однако Нота была спета идеально! После этого случая такое волнение стало приходить периодически, когда мой страх становился выше и сильнее меня!
И мне помог один Вокальный Тренер – с сильной психологической проработкой моего страха!
Страх – это нормальная защитная реакция человека на что-либо! Давайте разберем, какие страхи могут быть у человека, который хочет начать заниматься вокалом…
- Страх / боязнь сцены;
- Страх публичных выступлений;
- Страх выглядеть некрасиво и смешно;
- Страх негативной оценки собственного голоса;
- Страх не получить желаемый результат;
- Страх «ну, они-то, конечно, все поют, у них ведь и школа музыкальная за плечами, и голос есть».
Возможно, я скажу для кого-то удивительную вещь, а кто-то, напротив, сочтет мои слова слишком общими, но ключи от победы над этими страхами находятся в наших руках. И при должном внимании и проработке, особенно при поддержке близких, существуют достаточно конкретные и проверенный опытным путем методики преодоления этих моментов. ДА, идеально, чтобы рядом с вами в этом процессе находился Ваш Вокальный Тренер (то есть специалист, которому вы доверяете свой голос)!
Все эти страхи в основе своей имеют отсутствие контроля и понимания работы голосового аппарата. Осознанность пения исключает непредсказуемость результата, помогает достигать желаемого звука вне зависимости от внешних факторов. По мере наработки новых правильных мышечных привычек петь становится легче, неуверенность уходит, звук становится стабильнее.
Человеку свойственно бояться неизвестности. Как только неизвестность из абстрактного ощущения становится конкретностью, градус жара существенно понижается. Интересно, что значительная часть страхов, связанных с боязнью сцены, уходят, если предложить ученику озвучить вслух свои опасения и сравнить их с реальностью.
Друзья, если мы работаем вместе, я помогу вам преодолеть ваши сценические страхи и начать получать удовольствие от выступлений! (А также выигрывать конкурсы!)
Жду на уроках! Есть свободные места!
Контакты Студии современного вокала Виктории Осиповой в описании канала!
2 минуты
1 июля 2023