🫶С точки зрения нейрофизиологии, когда мы выражаем благодарность, у нас происходит выброс определенных химических веществ в мозге: дофамин, серотонин и эндорфины. Эти вещества являются натуральными антидепрессантами и способствуют ощущению счастья и блаженства. Поэтому, когда мы часто выражаем благодарность, мы становимся более счастливыми.