После 30 лет, аванс прочности вашего здоровья истощается. Если не поддерживать физическими нагрузками, к 40 годам, если вы генетически не расположены к здоровью, начнёте разваливаться. Лучшая профилактика состояния по мнению кардиологов - это быстрая ходьба на пульсе 110-130 ударов. Общие данные. Всем здоровья!!!