99 подписчиков
🤢 Каждый из нас ощущал неприятное чувство тошноты. Но всегда ли такой симптом безопасен и на что он может указывать?
У тошноты есть множество причин и чаще всего они незначительны: стресс, «морская болезнь», мигрень, небольшое пищевое отравление. Но иногда этот симптом сопровождает ряд серьёзных заболеваний: инсульт, инфаркт, проблемы с ЖКТ и щитовидной железой.
🤔 Что делать, если тошнит?
Чтобы облегчить неприятное состояние, врачи советуют учесть несколько простых советов.
• Откройте окно, включите вентилятор или кондиционер. Это улучшит насыщение мозга кислородом.
• Глубоко дышите. Лучше всего делать это на свежем воздухе.
• Приложите холодный компресс на лоб и шею или подержите руки в прохладной воде около 5-10 минут.
• При тошноте помогает резкий запах нашатыря, также можно использовать леденцы или конфеты с очень ярким мятным вкусом.
• Если вы в стрессовой ситуации, то надо отвлечься, например, почитать или посмотреть что-то, занять мысли.
🚑 Когда пора вызвать скорую?
• Если тошнота не проходит и повторяется больше двух-трёх дней.
• Если симптом сопровождается полуобморочным состоянием и нарушением координации. Это может быть инсульт.
• Если к тошноте присоединяются боли и тяжесть в груди, бледная кожа. Такое состояние может указывать на инфаркт.
❗ До приезда врачей помогите человеку лечь так, чтобы его голова была приподнята, проветрите помещение, положите на лоб холодный компресс. Не оставляйте больного одного, чтобы помочь в случае приступов рвоты или потери сознания.
Будьте здоровы и следите за собой!
#Ульяновскаяобласть
#Новоспасское
#НовоспасскоеСфератв
#Сфератв
#СМИ
1 минута
23 июня 2023