67 подписчиков
Бег с коляской и собаками. Личный опыт молодой мамы спортивной семьи
Екатерина Павлова из Перми, мама активной семьи, в которой 3 собаки с появлением ребенка также продолжает свои тренировки.
Катя бегает более 10 лет, тренируется самостоятельно. Раньше для молодой мамы целью было выбежать марафон из 3 часов, а после беременности и родов – вернуться к результатам перед беременностью (двухгодичной давности). Личный рекорд Кати на дистанции 42,2 км 3 часа 25 минут. Девушка несколько раз в неделю бегает с собаками и остальное время сама или с коляской.
📍Как выглядят беговые тренировки до и после рождения ребенка, насколько появление ребенка влияет на спортивную жизнь, узнайте 🔗здесь.
Бегаемком
Около минуты
23 июня 2023