Найти тему
8672 подписчика

Обычно, на сценарии происходящей реальности, которые мы оцениваем как – неудовлетворительные, часто следует реакция в виде негативного эмоционального переживания. Здесь предлагаю пересмотреть целесообразность такой программы. Если что-то воспринимается неправильным, то это – либо можно исправить или прекратить, либо уже ничего не исправить. При любом из этих вариантов, событие уже случилось и негативное состояние – ничего уже не улучшит. Скорее наоборот, оно способствуют смещению текущего состояния в «дискомфортные диапазоны». Причем, если понаблюдать за большинством наших негативных реакций, то почти во всех случаях, изначальное сохранение покоя или даже позитивного отношения, не только сохранило бы удовлетворительное качество текущей жизни, но и позволило бы – быстрее прийти к наиболее рациональному разрешению неприятности. А в конфликтных ситуациях, «непереход во враждебное состояние» часто позволяет организовать, сохранить или быстрее восстановить – взаимно удовлетворяющий уровень отношений.

из "Дзенмастерство за недельку" (Дмитрий Гаун).
Обычно, на сценарии происходящей реальности, которые мы оцениваем как – неудовлетворительные, часто следует реакция в виде негативного эмоционального переживания.
Около минуты
322 читали