6 подписчиков
Здоровые и белоснежные зубы не только создают привлекательную улыбку, но и говорят о правильном уходе за полостью рта. В этом посте мы поделимся 5 полезными привычками, которые помогут сохранить зубы здоровыми и белыми.
1. Регулярная чистка зубов и полости рта.
Чистка зубов после каждого приема пищи - это лишь одна из привычек, которую необходимо внедрить в свой режим дня. Тщательная чистка зубов с использованием зубной щетки и зубной пасты помогает удалять налет и бактерии, которые могут привести к кариесу и заболеваниям десен.
2. Использование зубной нити и ополаскивателя.
Помимо чистки зубов, регулярное использование зубной нити и ополаскивателя помогает удалять налет и бактерии в труднодоступных местах, таких как между зубами и под деснами. Это помогает предотвращать кариес и заболевания десен.
3. Регулярные профессиональные чистки зубов.
Регулярные посещения стоматолога и профессиональные чистки зубов помогают удалить налет и зубной камень, который не может быть удален домашней чисткой зубов. Это помогает предотвращать кариес и заболевания десен, а также поддерживает здоровье полости рта.
4. Ограничение употребления продуктов, которые могут повредить зубы.
Кислые напитки, сладкие продукты и продукты с высоким содержанием красителей могут повредить зубную эмаль, вызвать зубной кариес и пятна на зубах. Ограничение таких продуктов может помочь сохранить зубы здоровыми и белоснежными.
5. Ношение защиты для зубов при соприкосновении с потенциально травмирующими предметами.
Хобби, связанные с контактными видами спорта или музыкальными инструментами, могут повредить зубы. Ношение защиты для зубов, такой как спортивный мяч или ночная защита для зубов, помогает предотвращать повреждения зубов и сохранять их здоровыми.
В нашей стоматологической клинике мы поможем вам создать индивидуальный план ухода за зубами.
Нам важен каждый зуб 🦷
📞 +7 (495) 846-26-30
📍Станционная улица, 7, Мытищи.
📍Можайское шоссе, 112а, Одинцово.
📍ул. Маштакова, 3а, Подольск.
📍ул. Производственная, д.8, к.1, Солнцево
1 минута
23 июня 2023