133 подписчика
🤩Я занимаюсь своим любимым делом, а это значит иду на работу в хорошем настроении, для детей это не мало важно.
Дети чувствуют негативное настроение, там самым это скажется на тренировке🥋
По опыту могу сказать дети на тренировке могут выполнять такие упражнения как чувствует себя тренер.
👊Если ясный ум, то значит сегодня можно давать сложную технику. Бодрствование значит силовую.
😑Когда я разбит, то и тренировка может пойти не по плану.
Я иду на работу в первую очередь давать пользу.
Дать пользу в контексте каратэ, это гармоничное физическое и маральное развитие.
💪Физическое - проработка всех групп мышц на силу, гибкость, баланс, скорость, ловкость.
На моих тренировках мы тренируем только через понимание и осмысление.
🧠В основе лежит выстраивание постоянно новых нейронных связей. Я называю свое каратэ - нейрокаратэ. Задействуя разные участки головного мозга мы тренируем силу, скорость и все то что писал выше.
Про маральное развитие в следующий раз🙌
Около минуты
23 июня 2023